Skip to content
Home » Diyetisyen Önerisi Yemekler

Diyetisyen Önerisi Yemekler

Afrodizyak Etkili Besinler ile 14 Şubat’ı Taçlandırın

Afrodizyak Etkili Besinler ile 14 Şubat’ı Taçlandırın

Afrodizyak Etkili Besinler ile 14 Şubat’ı Taçlandırın Bugünlerde yeterince stres altındayız malum pandemi devam ederken bir yandan da mutasyon haberlerini alıyoruz. Kendinizi ve sevgilinizi bu olumsuz gelişmelerden uzaklaştırmak ve biraz şımartmaya ne dersiniz? Evde karantinada olacağımız bu 14 Şubat’a biraz renk katmak nasıl olurdu? 2021… Read More »Afrodizyak Etkili Besinler ile 14 Şubat’ı Taçlandırın

Beslenme Uzmanı Mutfağından; Yeşil Mercimekli Patlıcan Musakka

Beslenme Uzmanı Mutfağından; Yeşil Mercimekli Patlıcan Musakka

Beslenme Uzmanı Mutfağından; Yeşil Mercimekli Patlıcan Musakka Kalp sağlığını korumak ve bitkisel proteinden zengin kuru baklagilleri kullanmaya ne dersiniz. Şimdi size mutfağımızda en sevilen yemeklerden patlıcan musakkayı yeşil mercimek ile nasıl yapacağınızın formülünü anlatacağım. Malzemeler  Porsiyon: 2 kişilik 2 adet patlıcan 1 su bardağı haşlanmış yeşil… Read More »Beslenme Uzmanı Mutfağından; Yeşil Mercimekli Patlıcan Musakka

Açlığınızı En İyi Şekilde Bastırın; Kahvaltılık Yulaflı Poğaça

Açlığınızı En İyi Şekilde Bastırın; Kahvaltılık Yulaflı Poğaça

Açlığınızı En İyi Şekilde Bastırın; Kahvaltılık Yulaflı Poğaça Yulaf ile yapılabilecek ve kahvaltılarınıza zenginlik katacak bu tarifi denemeye ne dersiniz. Yaratıcı mutfakta özgürce malzemeleri değiştirmek mümkün hadi biraz renk katın siz de … Malzemeler 3 su bardağı çekilmiş yulaf 1/4 su bardağı zeytinyağ 1/4 su… Read More »Açlığınızı En İyi Şekilde Bastırın; Kahvaltılık Yulaflı Poğaça

Muhteşem Bir Lezzet; Fırında Zerdaçalli Zencefilli Somon

Muhteşem Bir Lezzet; Fırında Zerdaçalli Zencefilli Somon

Muhteşem Bir Lezzet; Fırında Zerdaçalli Zencefilli Somon Bağışıklığınızı desteklemek için omega-3’ten zengin somonu bir de böyle denemeye ne dersiniz. Malzemeler Porsiyon: 1 kişilik 1 dilim somon 1 tatlı kaşığı zencefil rendesi 1 tatlı kaşığı hardal(taneli veya sade) 1 yemek kaşığı limon suyu 1 diş sarımsak rende… Read More »Muhteşem Bir Lezzet; Fırında Zerdaçalli Zencefilli Somon